Masterclass: Jobba smartare – Hållbar effektivitet i det nya arbetslivet
Heldagskurs med forskningsbaserade metoder och konkreta verktyg
Kursöversikt
Är du nyfiken på hur du kan jobba smart och hållbart i ett allt mer komplext arbetsliv där tekniken ständigt flyttar fram gränserna? Då är det här kursen för dig.
Trots tillgång till mer teknik och kunskap än någonsin är att allt för många människor, team och organisationer är fast i förlegade arbetssätt. Stressnivåer ökar och vi är långt från så effektiva som vi skulle kunna vara.
Den här kursen hjälper dig att ställa om och omfamna ett arbetsliv där du är högpresterande samtidigt som du värnar om ditt och andras välbefinnande. Kursen varvar teori och praktiska övningar för att möjliggöra optimal inlärning.
Kursinnehållet bygger på forskningsbaserade tekniker och metodik för att möjliggöra välmående och högpresterande individer och team. Förutom de två kursdagarna ingår även kurslitteratur och uppföljande coachningssamtal med kursledaren.
Vad du får lära dig
- Få mer gjort – öka din effektivitet med forskningsbaserade tekniker/metoder
- Hantera stress och främja ditt välbefinnande
- Effektiv tidshantering och målstyrd prioritering
- Att möjliggöra inre motivation och komma i kontakt med dina drivkrafter
- Hållbart självledarskap – Att leda dig själv dit du vill
- Att värna om din digitala kompetens
- Effektiv samverkan – Nycklarna till psykologisk trygghet och högpresterande team
- Att bidra till en vinnande möteskultur och effektiva möten
- Effektiv hantering av feedback och konflikter
Kursinnehåll
1. Trender och krafter som formar det nya arbetslivet
Vad är det för trender och krafter som formar vårt sätt att arbeta? Vi lever i en tid av ständig förändring där tekniken ständigt flyttar fram gränserna. Arbetslivet efter pandemin har lett till skiftade värderingar och ett ökad fokus på hållbarhet, effektivitet och välbefinnande. Men hur påverkar detta människan i arbetslivet? Vad menas egentligen med hållbar effektivitet?
2. Hållbart självledarskap i en komplex och digital vardag
Självledarskap handlar om att leda dig själv dit du vill genom att skapa medvetenhet om ditt nuläge, påminna dig själv om dina mål och ta 100 procent ansvar för att reglera dina beteenden i linje med målen. Ta del av verktyg och metoder för att tillämpa hållbart självledarskap för att förverkliga dig själv.
3. Att bidra till psykologisk trygghet och högpresterande team
Samarbete är ryggraden bakom framgångsrika organisationer. Men vad utmärker dysfunktionella team? Lär dig att bemästra nycklarna till högpresterande team i det nya arbetslivet, kantade av psykologisk trygghet, tillit, struktur, påverkan och meningsfullhet.
4. Ramar och spelregler för effektiv samverkan
En grundförutsättning för att jobba smartare tillsammans är tydliga ramar och spelregler. Ta del av goda exempel för att undvika förvirring och effektivisera kommunikation och samverkan. I vilka situationer ska vi använda vilka verktyg? Vilka beteenden behöver vi tillsammans sluta- och börja göra?
5. Effektiv kommunikation och vinnande möteskultur
Många timmar går förlorade i ineffektiva möten. Hur kan vi förändra detta och säkerställa att varje möte är meningsfullt? Utforska hemligheterna bakom effektiv kommunikation (asynkron vs synkron) och möteshantering.
6. Effektiv hantering av feedback och konflikter
Feedback och konflikter är en oundviklig del av arbetslivet. Men hur hanterar vi dem på ett sätt som stärker relationer och driver framgång? Dyk in i tekniker och metoder för att hantera feedback och lösa konflikter.
7. Effektivitet vs Produktivitet - Att göra rätt saker på rätt sätt
Lär dig att förstå skillnaden mellan att ha en fullbokad kalender och att verkligen få rätt saker gjorda. Hur kommer det sig att vissa personer är mer effektiva på två timmar än vad andra är på en hel arbetsdag?
8. Effektiv tidshantering - Metodik för hållbar prestation
Tid är en av dina mest värdefulla resurser. Hur använder du den på smartast möjliga sätt för att få ut det mesta av dina arbetsdagar? Utforska metoder som ger dig en ökad känsla av kontroll över dina resultat.
9. Din personliga handlingsplan
Med all ny kunskap och insikt, hur omsätter du detta i praktiken? Skapa en skräddarsydd plan för att ta ditt arbetsliv till nästa nivå.
Hållbar effektivitet och samarbetsförmåga
Stärk förmågan att vara välmående & högpresterande i det nya arbetslivet. Välkommen att ta kontakt för bokning av kursen för din organisation.
Gustav Molnar
Gustav är en entreprenör, coach och författare som har vigt sin karriär åt att hjälpa människor, team och organisationer att jobba smart och hållbart i det nya arbetslivet. År 2022 blev han nominerad till “Årets talare”.
Kursen som möjliggör ”Workestry in motion”
Kursen hjälper dig att åstadkomma ”workestry”, eller med andra ord; Att värna om din inneboende energi och bemästra konsten att kanalisera din energi för att vara högpresterande.
Svenska 
English (UK)