Föreläsare, Utbildare & Organisatorisk beteendearkitekt
Jag hjälper ledare, team och organisationer att bli högpresterande i det moderna arbetslivet
– utan att betala med hälsan.
Mina erbjudanden
Välj formatet som passar er bäst – från interaktiva föreläsningar och keynotes till praktiska workshops och längre program som skapar varaktig förändring.
Föreläsningar & Keynotes
Interaktiva föreläsningar som ger er energi och konkreta insikter för hållbar prestation i en digital och komplex vardag. Med tydliga exempel, igenkänning och verktyg som går att använda direkt – uppbackat av forskning.
Workshops & utbildningsinsatser
Genom faciliterade workshops och riktade utbildningsinsatser skapar vi förutsättningar för hållbar prestation och smartare arbetssätt. Designa digitala spelregler, stärk medarbetarnas självledarskap eller boosta samarbetsförmågan.

Transformationsprogram
För er som vill skapa mätbar hållbar effektivitet. Vi inleder med en strategifas där vi kartlägger nuläge, sätter målbild och prioriterar initiativ (som omfamnar teknik, människa och processer. Därefter omsätter vi strategin i praktiken.
Nyfiken på dialog? Boka ett möte på 30 minuter
När ska ni kontakta mig?
När organisationer tar hjälp av mig handlar det sällan om att bara få “en inspirerande föreläsning”. Det handlar om att få verklig rörelse i vardagen – i arbetssätt, beteenden och ledarskap. Ofta hör kunder av sig när något av det här känns igen:
-
När prestation börjar kosta hälsa och hållbarhet
-
När den digitala arbetsmiljön skapar mer brus än fokus
-
När AI-satsningen inte blir nya arbetssätt och beteenden
-
När cheferna vill — men organisationen följer inte med
-
När förändring skapar friktion och tappad fart
-
När ni vill stärka självledarskap och aktivt medarbetarskap
Urval av kunduppdrag
Alla föreläsningar, workshops och förändringsinsatser anpassas efter kundens kontext, värdegrund och önskad position – allt för att skapa så mycket effekt som möjligt
Exempel på föreläsningar
Core Skills 2030
De avgörande förmågorna för framtidens arbetsliv – och hur ni bygger dem redan nu
AI förändrar spelplanen i grunden. Men det är inte tekniken i sig som avgör vilka som lyckas – det är de mänskliga förmågorna.
I en tid av ständig förändring, ökad komplexitet och accelererande innovation blir egenskaper som självledarskap, kritiskt tänkande, samarbetsförmåga och lärande snabbare än konkurrensen helt avgörande.
I den här föreläsningen presenterar jag WEF:s Core Skills 2030 — den mest välunderbyggda globala konsensus vi har om vilka mänskliga förmågor som avgör framtidens konkurrenskraft. Och viktigare: vad det konkret innebär för er organisation, era chefer och era medarbetare att börja bygga dem idag.
Hållbart Självledarskap
Konsten att navigera sig själv medvetet i det komplexa och digitala arbetslivet
Vad betyder det att vara en ledare för sig själv i en tid präglad av osäkerhet, teknikutveckling och snabba förändringar? I den här föreläsningen dyker Gustav djupt ner i konceptet av självledarskap och dess avgörande roll i det moderna, föränderliga arbetslandskapet. Att vara chef är ett mandat, men att vara ledare är att vara en person som man vill följa. Självledarskap handlar om att vilja följa dig själv och agera medvetet för att bemästra konsten att leda dig själv dit du vill.
Exempel på innehåll:
- Självledarskap – Nycklar och fallgropar
- Att möjliggöra mindset och motivation
- Att påminna dig själv om dina mål och prioriteringar
- Att ta aktivt ansvar för dina beteenden och handlingar
- Att förstå dina personliga drivkrafter
- Självreflektion och feedback som superkraft
Den AI-förstärkta organisationen
Konsten att välkomna AI som er nya kollega: Så blir ni en AI-förstärkt organisation
För att människor och organisationer ska blomstra i det nya arbetslivet behöver vi agera för att vara relevanta och välkomna AI som vår nya kollega för att jobba effektivt och hållbart. Men vad är nycklarna för att omfamna AI på arbetsplatsen?
Under denna föreläsning ger Gustav en djupgående inblick i hur AI inte bara förändrar sättet vi arbetar på, utan också hur vi kan se AI som en ovärderlig kollega snarare än ett hot mot arbetsmarknaden.
Urval av innehåll
- AI:s roll i arbetslivet
- Från att prompta till att skapa agenter
- Samspel mellan människa och maskin
- Etik och AI
- Att vårda din digitala kompetens
Urval av kundreferenser
”Gustav Molnar var den föreläsare som fick med alla i företaget genom att kliva in med en gitarr för att sedan växla om till evidensbaserad kunskap i sin föreläsning. Mixen gjorde att precis alla blev berörda och hittade sina delar att ta fasta vid. Energi blandades med lugn och Molnar var väl beläst om vårt företag där han hittade bra kopplingar och fick oss att tänka efter.
Jag rekommenderar Molnar varmt.”
/Ann-Helen Segota Hansson
Chef HR & affärsstöd, Sydved AB
”När Gustav pratar om framtidens arbetsliv ger han konkreta verktyg för hur vi kan arbeta smartare tillsammans. Genom att skickligt väva samman psykologi med aktuella omvärldstrender påverkan inom digitalisering- och AI området, belyser han vad som krävs för ett genuint samarbete. Resultatet är både trovärdigt och djupt relevant för såväl privat som offentlig sektor. Jag kan varmt rekommendera Gustav som föreläsare.”
/Hanna Frummerin
Enhetschef och Stf. HR-Direktör, Kriminalvården
”Gustav var fantastisk på scen och lyckades verkligen fånga våra ledare genom att både inspirera och ge konkreta verktyg för vardagen. Med fokus på självledarskap, eget ansvar och konsten att leda medarbetare och organisation framåt skapade han stort engagemang.
Föreläsningen var tydligt skräddarsydd utifrån vår kultur och värdegrund – ett mycket uppskattat och träffsäkert upplägg. Tusen tack!”
Dianna Hylan
Områdeschef, Stockholms Stadsmission
”Gustav är påläst, inspirerande och bjuder, i sina föreläsningar, på en mix av fakta och konkreta tips presenterat på ett lättsamt sätt, allt medan energinivån och engagemanget i publiken höjs.
Vi har anlitat Gustav Molnar två gånger och skulle gärna göra det igen.”
Pernilla Hansson
Strategikoordinator IT, Svenska Kraftnät
”Gustavs föreläsning om framtidens arbetsliv är både inspirerande och insiktsfull. Han kombinerar psykologi med digitalisering och AI, vilket gav oss värdefulla verktyg för effektivt samarbete både internt och hur vi ska lyckas när vi möter kunder. Vi gick därifrån med ny kunskap och energi. Jag rekommenderar varmt Gustav som föreläsare – en verklig katalysator för förändring!”
/Stefan Jansson
Teknikintegratörerna Sverige
”Gustav Molnar föreläste på vår planeringsdag på temat ”Jobba smartare tillsammans – energi och arbetsglädje för en hållbar prestationskultur” och överträffade alla förväntningar. Han var mycket lyhörd och anpassade innehållet utifrån det jag som ledare ville få ut av dagen. Föreläsningen var en perfekt kombination av teori och praktiska gruppövningar, levererad med stor inlevelse och humor. Mina medarbetare var väldigt nöjda – och ur mitt perspektiv var Gustav helt enkelt bäst”
/Emma Turemark
Verksamhetschef, Barnsjukhuset Martina
”… Vi är verkligen supernöjda! Gustav balanserade föreläsningen jättebra mot våra önskemål. Vad kan man säga – mitt i prick!”
/Åsa Ekholm-Kjörsträd
Trafikverket
”Rekommenderas varmt om ni behöver energi och inspiration om hur vi kan jobba smartare tillsammans eller om ni är nyfikna på framtidens arbetsliv”
/Torbjörn Eriksson
VD Worklife Group
”… En fantastisk föreläsning kring det nya komplexa normala. Många nya insikter och tankar, alla uppbackade av forskning. Rekommenderas starkt”
/Fredrik Elvén
Regionchef Sweco
LAVA BOKFÖRLAG
JOBBA SMARTARE (Svenska) 290 SEK
Den här boken innehåller en samling av 50 tankar och forskningsbaserade tips som hjälper dig att jobba smartare och skapa förutsättningar för ett meningsfullt och hållbart arbetsliv. Innehållet bygger på samtal med experter och en omfattande granskning av forskning och studier inom områden såsom motivation, välmående, effektivitet och beteendevetenskap.
För mängdrabatt vid köp över 10 böcker – vänligen ta kontakt för offert
LAVA PUBLISHING
WORK SMARTER (English) 290 SEK
This book is a collection of 50 ideas and science-based strategies to help you work smarter and create the conditions for a meaningful and sustainable work life. The content is based on conversations with experts and an extensive review of research and studies in areas such as motivation, well-being, efficiency, and behavioral science.
For bulk orders of more than 10 copies – please contact me for a quote.
Med hjälp av ett enkelt och välformulerat språk tillsammans med väl underbyggd fakta och roliga berättelser från verkligheten beskriver författaren 50 tips för att lyckas jobba smartare i det nya arbetslivet. Men samtidigt blev jag tagen av att det sträcker sig ännu längre, om hur jag som individ kan utvecklas. En alldeles strålande bok som jag verkligen rekommenderar för alla som är nyfikna eller vill ha inspiration att växa som människa i eller utanför arbetslivet – eller kanske både och.
En helt revolutionerande bok som hjälpt mig i mitt yrke som läkare. Boken är inte bara är en guide för effektivt arbete utan också en källa till personlig utveckling. Rekommenderar denna bok till alla som jobbar men även dem som inte arbetar. En riktigt pärla fylld med humor, praktiska och mentala tips samt en mängd nya insikter!
Jag var mycket nyfiken om den ENERGI som Gustav brukar förmedla till åhörarna under sina föreläsningar också återspeglas i boken? och … svaret är ABSOLUT!!! En genomtänkt och lättförståelig bok med 50 forskningsbaserade tips och kloka tankar från författaren själv – för att hjälpa dig att jobba smartare i en värld där digitaliseringen snabbt expanderar och arbetsplatser ständigt förändras. Att min favorit ungersk-amerikanske professor i psykologi, MIHÁLY CSÍKSZENTMIHÁLYI (som har ett namn som bara en ungrare kan uttala), känd för sitt arbete inom lycka, positiv psykologi och för begreppet ”flow” – fick ett helt kapitel i boken gav mig extra glädje. BOKEN REKOMMENDERAS VARMT om du behöver mer energi eller är nyfiken på framtidens arbetsliv.
Boken ”Jobba smartare” är en lättläst och underhållande läsupplevelse fylld med tips och tricks inom både personlig och professionell utveckling. Det vetenskapliga vävs samman med författarens personliga berättelser och egna erfarenheter som entreprenör och företagsledare. Detta resulterar i insiktsfulla frågor som får oss som läsare att reflektera över vår egen tillvaro både på det personliga och professionella planet. Jag rekommenderar boken till er som vill bli inspirerade och samtidigt få en fantastisk läsupplevelse.
De flesta AI-initiativ misslyckas inte på grund av teknik. De misslyckas på grund av otydlig styrning och mobilisering.
Strategisk rådgivning och workshops för ledningsgrupper
Blogg
Bloggen om att jobba smartare
Det som avgör hur du mår på jobbet är sällan det som händer
Två personer kan gå igenom exakt samma arbetsdag – och ändå gå hem med helt olika känsla i kroppen. Ofta är det inte händelserna som avgör, utan tolkningen. Här är tre mentala spår som snabbt sätter tonen i vardagen: kontroll vs påverkan, vad vi matar vår uppmärksamhet med – och hur lätt irritation blir norm.
Psykologisk trygghet i praktiken: 5 beteenden som förändrar ett team på 30 dagar
Psykologisk trygghet handlar inte om “mys”. Det handlar om resultat. När tryggheten är hög vågar fler säga vad de tänker, lyfta risker i tid och bidra med idéer som gör besluten bättre. Här är fem beteenden som kan förändra ett team på 30 dagar.
Neuro-inspirerad musik för produktivitet och flow
Musiken är framtagen med hjälp av AI – Inspirerad av neurovetenskap – Byggd för att minska stress och främja produktivitet och flow
Skicka en förfrågan
Välkommen att ta kontakt för bokning av föreläsning, offertförfrågan eller fortsatt diskussion om framtidens arbetsliv, ledarskap och engagemang i det nya arbetslivet!
Min ambition är att återkoppla på alla förfrågningar inom 24 timmar. Om du mot förmodan inte har fått svar/återkoppling via formuläret är du varmt välkommen att kontakta mig direkt via mail eller telefon:
E-post
Telefon
+46 (0) 72 253 07 98
Utmärkelser & Nomineringar
Organisation: MySpeaker Sweden AB
Årets talare 2022
Gustav Molnar blev år 2022 nominerad till ”Årets talare” i kategorin ”Det digitala arbetslivet” av talarbyrån MySpeaker. Utmärkelsen gick till Anders Hansen.
Organisation: Remotework.se
Årets Distansarbetare 2021
Gustav Molnar mottog den hederssamma utmärkelsen ”årets distansarbetare” av Remotework.se som följd av sina insatser under pandemin för att stötta människor i arbetslivet på distans




