5 skäl att ha grönska och växtlighet i din arbetsmiljö
Hur kommer det sig att patienter på sjukhus som har ett fönster mot naturen tillfrisknar fortare än andra, och vad säger studierna egentligen om växters påverkan på arbetsplatsproduktivitet? I denna artikel resonerar jag runt följande 5 skäl till att ha grönska och växtlighet på kontoret:
3 goda skäl till att sluta multitaska
Upplever du att du är effektiv när du gör flera saker samtidigt? Då är det dags att tänka om. Multitasking är ett av de största hindren för att möjliggöra välmående och produktivitet i arbetslivet. Flera oberoende studier visar att multitasking ökar din stress, sänker ditt IQ och gör dig uppemot 40 procent mindre produktiv
”Flow State” – Konsten att hamna i ett högpresterande flöde
Om du tänker på den senaste gången som du utförde en aktivitet där du var totalt närvarande och upplevde att tid och rum försvann, så befann du dig sannolikt i det tillstånd som den ungerska psykologiprofessorn Mihaly Csikszentmihalyi refererar till som ”Flow state”.
Skratta dig själv till ökad produktivitet
När skrattade du på jobbet senast? Förhoppningsvis var det inte allt för länge sedan. Det sägs att ett gott skratt förlänger livet, men visste du att oberoende forskning från institut såsom MIT och London Business School visar att skratt och humor har en stark koppling till välmående, kreativitet och produktivitet?
Gustav Molnar är nominerad till Årets talare 2022
Idag är jag glad över att ha blivit nominerad till årets talare 2022 av MySpeaker Sweden. Jag är nominerad inom kategorin ”Det digitala arbetslivet” tillsammans med 4 andra fantastiska talare, och nu är det upp … Fortsätt läsa Gustav Molnar är nominerad till Årets talare 2022
Var är du just nu? Har du ett låst eller växande mindset?
”Det behövs inte mycket för att bli lycklig – allt finns inom dig, i ditt sätt att tänka” /Markus Aurelius Var är du just nu? Hur ofta stannar du upp och reflekterar över den frågan? … Fortsätt läsa Var är du just nu? Har du ett låst eller växande mindset?
Vad vill du åstadkomma för meningsfullt när du blir stor?
Allt för få människor känner det nödvändiga engagemanget för att ta sig ann arbetsdagen. Ett engagemang som är kritiskt för att vi som människor och organisationer ska nå vår fulla potential.
7 förutsättningar för att jobba smartare
Att jobba smartare innebär att du kan lägga mer tid och energi på de saker i livet som är betydelsefulla för dig. Det kan handla om dina livsmål, din personliga tillväxt, din hälsa och dina … Fortsätt läsa 7 förutsättningar för att jobba smartare
Jobba smartare på distans? Gustav Molnar delar sina tankar i Jobb360-podden
Gustav Molnar gästar Jobb360-podden för att dela sina tankar om att jobba smartare på distans.
Ledarskap i den digitala arbetsmiljön
En av mina mest bokade föreläsningar under 2021 är ”Ledarskap i den digitala arbetsmiljön”. Innehållet bygger på konkreta och forskningsbaserade exempel samt egen erfarenhet.
10 tips för att jobba smartare på distans
Idag bjuder jag på en kortfilm om att jobba hemifrån. Filmen innehåller 10 tips för hur du kan jobba smartare och möjliggöra ett mer hållbart arbetsliv på distans.
Utmärkelsen ”Årets profil inom distansarbete”
Wow! Idag är jag oerhört stolt över att ha tilldelats utmärkelsen ”årets profil inom distansarbete”
Att hitta motivation och drivkraft vid distansarbete
Idag tar jag mig ann utmaningen med att hitta motivation. Varför? För att ett flertal studier indikerar att allt för många människor finner det svårare att hitta motivationen när vi jobbar hemma.
5 frågor att ställa om arbetsplatsen post Covid19
En fråga som debatterats flitigt i mina nätverk den senaste tiden är huruvida arbetslivet någonsin kommer att bli sig likt igen? Är tiden då kontorsarbetare pendlade till kontoret måndag till fredag för att arbeta 8-17 … Fortsätt läsa 5 frågor att ställa om arbetsplatsen post Covid19
Arbeta hemifrån i tider av Coronavirus? 5 tips för att lyckas med en vinnande jobba-hemma-kultur
Här kommer 5 tips till er som är nyfikna på hur organisationer i framkant går till väga för att odla en vinnande jobba-hemma-kultur. Något som jag upplever att många organisationer brottas med. Noterbart är att allt fler organisationer med framgång har infört så kallade ”spelregler” eller ”goda vanor” för beteenden på det digitala kontoret.
10 tips för att lyckas med digital transformation
Vad gör organisationer i framkant som framgångsrikt lyckas driva både digital och kulturell transformation med fokus på människor och beteenden? Ta del av Gustav Molnars 10 sammanfattade tips
5 tankar om att jobba smartare och må bättre
I skrivandets stund sitter jag på snabbtåg nr 430 på väg från Göteborg till Stockholm. Jag har borrat in mina hörlurar i öronen och placerat min arbetsdator på det lilla fällbara bordet framför mig. Jag njuter av den här stunden, glatt medveten om att jag kan arbeta fokuserat och någorlunda ostört i drygt tre värdefulla timmar. Plötsligt plingar ljudet av ett nytt e-post till i min mobil och jag blir påmind om att det inte finns något som heter ”out-of-the-office” längre. I det nya arbetslivet är vi ständigt ett klick bort från kontoret.
7 nycklar för att förändra beteenden vid digital transformation
Alla människor, oavsett ålder och erfarenhet, har rätt att älska sitt jobb och att förvänta sig en digital arbetsmiljö som möjliggör sömnlös samverkan och produktivitet oavsett tid och plats. Verkligheten är dock att de flesta … Fortsätt läsa 7 nycklar för att förändra beteenden vid digital transformation
Låt inte HR bli den nya syndabocken för digital transformation
Häromdagen blev jag inbjuden till att tala på ett HR-event på Microsoft riktat mot HR-chefer. Temat var HR-strategier för digital transformation. Eventet blev fullbokat omgående och gästades av 200 nyfikna HR-personer. En tanke som slog … Fortsätt läsa Låt inte HR bli den nya syndabocken för digital transformation
7 lärdomar och insikter från digitala mästare
För att överleva i en värld av ständig förändring krävs förvisso investeringar i ny teknik. Framgång handlar dock allt mer om beteenden, engagemang och medarbetarskap. Framgång handlar om att möjliggöra en kultur som är självledande, innovativ och förändringsbenägen.
Den ”digitala” förvirringen
Egentligen handlar det bara om ledarskap, strategi och arbetsplats i en allt med digital värld.
Sluta prata om ytterligare ett system
De senaste åren har jag blivit besatt av att förstå varför vissa ledare och organisationer lyckas så otroligt mycket bättre än andra med att driva förändring i en allt mer digital värld. Varför lyckas endast … Fortsätt läsa Sluta prata om ytterligare ett system
10 sanningar om produktivitet på arbetsplatsen
Förmågan att vara produktiv som individ, team och organisation är en nyckelfaktor för att vara konkurrenskraftig i en allt mer föränderlig och digital värld. Det har under årens lopp förekommit en hel del spännande forskning … Fortsätt läsa 10 sanningar om produktivitet på arbetsplatsen
15 tips för en vinnande möteskultur
I min jakt på att bidra till värdeskapande och välmående arbetsplatser har jag genom årens lopp ställt följande fråga till ledare och medarbetare inom i samtliga organisationer jag har fått äran att konsulta för; Vilka … Fortsätt läsa 15 tips för en vinnande möteskultur
Ledarskap för välmående arbetsplatser i en föränderlig värld
Vad gör din organisation för att säkerställa en hållbar och värdeskapande arbetsplats i den digitala eran? Dagens arbetsplatser står inför tsunamis av förändringsvågor som rubbar den kontroll som för många människor är en hörnsten för … Fortsätt läsa Ledarskap för välmående arbetsplatser i en föränderlig värld
7 utmaningar i den digitala arbetsplatsen
Den digitala arbetsplatsen har de senaste åren blommat upp till en allt högre prioritet på ledningens agenda. Anledningen är bland annat ökade förväntningar från medarbetarna, nya beteenden och löften med ny teknik. De senaste åren … Fortsätt läsa 7 utmaningar i den digitala arbetsplatsen
Beteenden i det digitala kontoret
Ny teknik utlovar en mängd med löften som ska stärka organisationers förmåga att samarbeta, kommunicera och hantera kunskap. Sanningen är dock att de allra flesta organisationer kämpar förgäves med att mjölka ur effekterna som ny teknik utlovar.
Vad är sannolikheten att ditt jobb ersätts av AI och datorer?
Året är 2018 och aldrig förr har de förvirrande orden “digitalisering” och “digital strategi” används så flitigt bland managementkonsulter och företagsledare. Digitalisering handlar primärt inte om att lansera ytterligare en rad system. Så vad handlar det … Fortsätt läsa Vad är sannolikheten att ditt jobb ersätts av AI och datorer?
Digitalisering? Vad utmärker ledare i framkant?
Trots all ny teknik så är de flesta organisationer fast i traditionella arbetssätt och kämpar förgäves med att anpassa ledarskap och beteenden. Resultatet är att cirka 9 av 10 organisationer misslyckas med att åstadkomma ökad produktivitet och mätbara effekter inom områden såsom innovationskraft och effektivitet och ökat engagemang
Det är en mänsklig rättighet att älska sitt jobb
Se dig i spegeln och fråga dig själv om du älskar ditt jobb? Om du gör det så vill jag börja med att säga grattis. Du är unik. Du är så pass unik att vi skulle kunna säga att du vunnit på lotto.
Digital arbetsmiljö i offentlig sektor
För några veckor sedan fick jag möjligheten att tala på Digitala Strategidagarna för Offentlig sektor. I publiken satt människor med högt driv och engagemang för att skapa bästa möjliga värde för medborgarna genom att använda de möjligheter som digitaliseringen ger
5 lärdomar vid digitalisering av arbetsplatsen
För många bolag handlar det nu om att förändra sina arbetssätt för att överleva.
Om mig
Hej, jag heter Gustav Molnar. Till vardags är jag VD på konsultföretaget Diwo AB. Sedan 2010 har jag dessutom agerat som föreläsare och coach för att hjälpa människor och organisationer att jobba smartare tillsammans. Mitt kall är att lämna över ett hållbarare arbetsliv till nästa generation.
Gustav Molnar 